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孩子挑食厌食特别的瘦怎么办

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2023-06-02 16:50:4439健康网

孩子挑食、厌食、特别瘦可以通过调整饮食结构、改变喂养方式、适当运动锻炼、服用药物治疗、改善生活习惯等方式进行处理。

1.调整饮食结构:如果孩子的年龄比较小,并且正处于生长发育阶段,此时可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶等。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、火龙果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解上述症状。

2.改变喂养方式:家长平时要多注意观察孩子的变化情况,如果出现了明显的不适现象,需要及时改变喂养的方式,尽量采取少食多餐的方式进食,避免一次性吃得过多,以免加重胃肠道负担。

3.适当运动锻炼:日常生活中,患者还要加强体育锻炼,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,能够增强自身的体质,同时也能够促进食物的消化与吸收,对于病情的恢复有一定的帮助作用。

4.服用药物治疗:如果通过上述方法无法得到改善,则需要遵医嘱服用健脾开胃的中成药来调理脾胃功能,从而达到辅助改善的目的,常用的药物有醒脾养儿颗粒、参苓白术散等。

5.改善生活习惯:此外,还需要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大。

周小凤副主任医师儿科 首都医科大学宣武医院  三级甲等
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