怎么养肺

阳过后一般指的是新型冠状病毒核酸检测或抗原检测结果为阳性，患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式养肺，有利于身体的健康。

1、饮食调理

新型冠状病毒核酸检测或抗原检测结果为阳性，说明患者感染了新型冠状病毒。如果患者属于轻症，建议在平时要多吃些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于补充身体所需的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，从而提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。

2、适当运动

患者也可以根据自身情况适当进行运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到养肺的效果。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下服用药物治疗，比如清火栀麦片、养阴清肺丸、金银花颗粒等，可以起到清热解毒的作用，从而达到养肺的效果。

除此之外，也可以通过适当的休息、保持良好的心态、避免吸烟等方式进行改善，对病情的恢复也有一定的帮助作用。