连续两天失眠会猝死吗

失眠中医上称为不寐，一般不会导致猝死。虽然不寐，但在闭目养神，没有进行其他工作或活动的情况下，身体还是得到休息。

不寐主要是饮食不节、情志失常、劳逸失调、病后体虚等原因导致的，辨证上主要分为肝火扰心证、痰热扰心证、心脾两虚证等。肝火扰心证以失眠多梦、急躁易怒、口干口苦等为主，治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，患者可遵医嘱选择龙胆泻肝汤加减。痰热扰心证以心烦失眠、胸闷脘痞、呃逆嗳气、头晕眼花等为主，治疗以清化痰热为主，患者可遵医嘱选择温胆汤加减。心脾两虚证以不易入睡、多梦易醒、四肢倦怠乏力等为主，治疗以补益心脾、养血安神为主，患者可遵医嘱选择归脾汤加减。

患者要保持愉快乐观的情绪，避免过多的忧愁、焦虑，尽量减轻思想负担，有利于入睡。偶尔难以入睡也不要紧张，要身心放松，闭目养神。