命门可以艾灸吗

命门是指命门穴，命门穴一般可以艾灸。

命门穴的准确位置在人体督脉上，在人体脊柱的腰椎上，腰椎中线和肚脐的水平线相连交点处，具有强身健体的功效，艾灸命门可以治疗头晕、腰酸、神经衰弱等，还可缓解阳痿、月经不调等。命门穴配合肾俞，具有调补肾气的功效，临床上主要治疗小便频数、老年腰痛等；命门穴还可配大椎、膈俞、曲池或者是足三里等，临床上主要治疗缺铁性贫血。

一般建议艾灸命门穴的时间控制在15分钟以内，避免艾灸时间过长引起流鼻血、头晕或者是口干咽燥等不良反应。如果患者患有急性感染性疾病需避免艾灸，以免加重患者的症状。同时在艾灸时，还需注意保暖，避免在4至6小时内进行洗澡，以免身体出现受凉，进而出现感冒的情况。另外，在艾灸后，还需避免进食生冷食物，例如冰淇淋、西瓜或者是香瓜等，以免导致身体受凉，还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响艾灸疗效。