艾灸一壮是多长时间

通常情况下，艾灸一壮燃尽需要15分钟。

艾灸属于针灸的一种，是通过艾绒燃烧后产生的热量对局部皮肤或穴位产生良性刺激而起到温经散寒、消瘀散结、扶阳固脱的作用，在临床上常用于治疗关节炎、肩周炎、胃痛或者是痛经等病症。艾灸根据灸材不同，还可进一步分为艾柱灸、艾条灸以及温针灸等，其中艾炷灸是指利用纯净的艾绒搓成圆锥形后置于需要施灸的皮肤局部点燃，燃尽一次即为一壮，燃尽时间约为15分钟。

需要注意的是，根据艾灸的部位不同，所灸壮数也不同。若艾灸的是皮肤较为娇嫩的穴位，例如内关穴、阴陵泉穴、血海穴或者是风池穴等，大多艾灸一壮即可。但若艾灸部位肌肉较为丰满，例如中脘穴或者是关元穴等，可适当增加艾灸的壮数，一般艾灸2-3壮。另外，由于艾柱灸根据操作手法还可分为直接灸、间接灸两种，其中直接灸是指将艾柱直接放在部位上点燃，操作相对复杂，技术要求高，若操作不当，容易对局部皮肤造成损伤，所以一般不建议患者私自进行。