跑步可通过自测脉搏、佩戴电子仪器、跑步机监测器等方式来测心率。
1、自测脉搏
在跑步时,患者可通过使用手指放在另一侧手部的挠动脉上,并在20秒内数挠动脉跳动的次数,然后将桡动脉跳动次数乘以三,这样可以测量出患者跑步时的心率情况。
2、佩戴电子仪器
如果患者想要测量跑步时的心率,还可以佩戴运动型的手表,通常这种手表具有监测心率的作用,在跑步时佩戴可以有效的查看跑步时的心率情况。另外,患者还可以使用穿戴的心电图仪器,这样也可以检测跑步时的心率情况。
3、跑步机监测器
目前市面上的跑步机都具备心率监测功能,患者可以选择跑步机来进行跑步,只要手握住局部的监测器就可以监测跑步时的心率情况。
如果患者在跑步时出现了心率异常等其他不适,需要及时前往医院就医,以免耽误病情治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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三级甲等 专科医院 公立
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院本部:福建省福州市五四路282号;二化分院:福建省福州市连江北路46号;体检中心:福建省福州市五四路282号
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