按肩颈有咯噔咯噔的声音可能是肌肉痉挛、筋膜炎、肩周炎等疾病导致,具体治疗方法需要根据病因决定。
1、肌肉痉挛
颈部肌肉痉挛会对肩关节造成拉紧状态,在关节紧张情况下活动,会引起周围组织摩擦力增大,从而导致按肩颈出现咯噔咯噔的声音。平时建议适量进行运动,让肌肉得到休息与缓解之后再进行运动,并注意保暖。此外,也可以进行按摩以及局部的热敷,促进血液循环,减少肌肉痉挛的发生。
2、筋膜炎
如果颈部有陈旧性损伤,或是有过度劳累、着凉、受冷的情况,就会导致局部血液不通畅,造成筋膜出现炎症,继而产生粘连、瘢痕,就会在按摩时出现咯噔咯噔的异响。平日注意休息,避免久站久行、减少不必要的体力劳动,注意保暖等措施。如果病症明显且比较严重,可以在医生嘱咐下口服双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊等药物缓解病症。
3、肩周炎
按肩颈有咯噔咯噔的声音考虑是肩周炎的表现,主要是滑膜炎和关节囊纤维化共同作用的结果。肩周炎可能是由关节退变、软骨磨损、以及肩锁关节退变导致肌腱、关节囊、骨等结构出现相关损伤。肩周炎主要可以分为保守治疗和手术治疗两种方式,主要以保守治疗为主,如针灸、推拿、红外线照射等方式,而手术治疗主要是以关节镜下松解术为主,将粘连的软组织充分松解,从而促进病情恢复。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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