早上起来腰酸背痛需根据具体原因进行判断,常见原因有受凉、棘上韧带炎等。
1、受凉
若患者晚上睡觉时室内温度过低,且不注意保暖,容易因受凉而导致腰背部肌肉、筋膜和韧带出现过度收缩,从而出现早上起来腰酸背痛的现象。患者睡觉时需注意保暖,也可以使用暖水袋或热毛巾热敷腰背部,缓解疼痛症状。此外,还可以采取推拿、按摩、艾灸等理疗措施,促进腰背部血液循环,减轻疼痛。
2、棘上韧带炎
患有棘上韧带炎在睡觉时可能会压迫腰背部病灶,导致局部血液循环下降,炎性物质积聚,炎性物质刺激腰背部的肌肉筋膜,所以早上起来会出现腰酸背痛的情况,还会伴有肿胀、弯腰活动受限等。患者除了可以使用上述热敷以及理疗措施缓解疼痛症状外,还可以在医生指导下服用吲哚美辛、双氯芬酸钠等药物进行治疗。平时要保持良好的坐姿及站姿,避免长期弯腰工作,以免影响病情恢复。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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