小叶增生可以适当揉搓。适当按压和揉搓,能够起到按摩的作用,可以促进乳腺管舒张,使局部循环加速,从而缓解乳腺增生所产生的胀痛症状,但揉搓小叶增生并不会起到治疗效果,患者还需要及时进行相应治疗。
对于小叶增生症状较轻的患者,通常需要及时改变不良的生活习惯,减少高油高脂饮食、戒烟戒酒,定期复查即可,并且随时观察小叶增生的质地、形态、界限有无变化,乳头溢液的性状等,对于非典型增生的患者,应及时就医、复查,防止漏诊乳腺癌。疼痛较明显的患者还可以使用非甾体抗雌激素药物进行止痛治疗,常用的药物有炔雌醇、尼尔雌醇、己烯雌酚等。
对于检查后无法确定肿块的良性还是恶性的患者,需要避免发生恶性病变发展为乳腺癌,需要及时进行手术治疗,通过手术切除增生。在平时还要注意营养均衡、减少脂肪的摄入、戒烟戒酒,还要避免长期使用含激素的化妆品,不要过食激素类滋补品,避免刺激患处,导致病情加重或者复发。
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病例:采用科学的烹饪方法,烹饪方法以蒸、煮、烩、炒、汤为主,调味应低盐清淡,不食霉变食物。
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