觉睡多了头疼是怎么回事

觉睡多了出现头疼，可能是睡眠时间过长造成，但也不排除是睡眠姿势不当、脑膜炎等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。

1、睡眠时间过长

如果病人长期处于睡眠状态，影响脑部血液循环功能正常开展，出现脑内神经递质传递紊乱，引起头疼、头晕等症状。病人可以通过适当的体育锻炼，调节自我精神状态，辅助改善以上症状。

2、睡眠姿势不当

如果病人长期保持侧卧姿势睡觉，影响头部血液循环功能正常开展，可能会出现头部疼痛、发麻等症状。建议适当调整睡眠姿势，有助于缓解症状。

3、脑膜炎

可能是细菌病毒感染、自身免疫力低下、经常吸烟酗酒、周围环境温度过低等因素影响，造成脑膜组织受损，引起的一类疾病，出现头疼、发热、呕吐等症状。病人需要配合医生使用头孢克肟分散片、头孢拉定胶囊等药物治疗。

除此之外，还有可能是脑出血等疾病发作造成，建议根据病因选择针对性方法改善。如果无法改善症状，需要及时就医检查。