老年人发胖是什么原因引起的

老年人发胖多考虑是饮食不当引起的，也可能是缺乏运动、年龄增大、糖尿病、甲状腺功能减退症等因素导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

若是老年人日常生活中经常暴饮暴食，可能会使食物在胃肠道内堆积，从而会出现身体发胖的情况。建议老年人改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。

2、缺乏运动

随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，肌肉也会出现松弛，从而导致身体肥胖。建议老年人适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以消耗体内多余的脂肪，从而缓解症状。

3、年龄增大

由于年龄的增大。胃肠道蠕动会减慢，容易导致食物堆积在胃肠道，从而出现身体肥胖的情况。建议老年人合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。

4、糖尿病

如果老年人患有糖尿病，体内的血糖水平会比较高，可能会导致体内代谢紊乱，从而出现身体肥胖的情况。老年人可在医生指导下，口服盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，避免吃含糖量过高的食物。

5、甲状腺功能减退症

随着年龄的增长，甲状腺功能会出现减退的情况，此时会导致甲状腺激素分泌减少，从而出现身体肥胖的现象。老年人可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时还要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

日常生活中，建议老年人保持良好的生活习惯，避免过度劳累，若出现不适症状，建议及时就医治疗。