戒奶时涨奶怎么缓解

戒奶时涨奶可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

戒奶时涨奶是一种正常的现象，可能是因为乳汁未及时排出，淤积在乳房内引起的。如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，平时可以多吃一些促进乳汁排出的食物，比如猪蹄、通草、鲫鱼汤等，并且要及时将乳汁排出，避免引起乳腺炎。

2、物理治疗

如果症状比较严重，也可以使用吸奶器将乳汁吸出，并且可以配合按摩的方式，促进乳腺管道通畅，有利于促进乳汁排出。

3、药物治疗

如果已经引起了乳腺炎，并且出现了疼痛、发热等症状，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物缓解，如果出现脓肿的情况，也可以遵医嘱通过脓肿切开引流术进行治疗。

除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行缓解。日常生活中，也要注意保持乳房部位的清洁干燥，避免挤压，穿宽松的内衣。