灸肚脐的作用与好处什么时间

灸肚脐通常具有温中散寒、健脾益胃、行气活血等作用与好处，通常没有什么时间的说法。

1、温中散寒

灸肚脐具有温中散寒的功效，可以用于治疗脾胃虚寒引起的畏寒肢冷、泄泻、脘腹冷痛等症状。

2、健脾益胃

灸肚脐可以促进胃肠道蠕动，使食物更好消化吸收，在一定程度上缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹痛、大便溏稀等症状。

3、行气活血

灸肚脐具有行气活血的功效，可以用于治疗肝气郁结引起的胸胁胀痛、痛经、月经不调等症状。

除此之外，还具有补肾壮阳的好处。但要在医生的指导下用药，不能盲目自行用药，以免误服过多，损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意保暖，多穿衣服，避免腹部受凉受寒。