36.9度是怀孕了吗

36.9度通常不是怀孕，如果想要确认是否怀孕，可以进行血HCG检查或B超检查等。

体温36.9度属于正常的范围，而怀孕后体温会升高，通常在37.2度以上，所以36.9度并不是怀孕。如果想要确认是否怀孕，可以在月经推迟7天以后用早孕试纸进行检测，如果早孕试纸显示两条杠，则说明怀孕的可能性比较大。也可以去医院进行血HCG检查，如果HCG的数值升高，说明怀孕的可能性比较大。还可以进行B超检查，如果在子宫腔内发现孕囊，说明已经怀孕。

如果确认怀孕，在怀孕期间要多注意休息，不要过度劳累。同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现了不适症状，应立即到医院进行就诊治疗。