人长期不吃盐吃酸可能会出现身体乏力、食欲不振、脱水等情况,建议在平时要适当吃盐。
1、身体乏力
盐是人体不可缺少的一种微量元素,如果长期不吃盐,可能会导致体内的微量元素摄入不足,影响机体的正常生理功能,在临床通常会出现身体乏力等情况。
2、食欲不振
通常情况下人体中也含有一定的盐,如果长期不吃盐,可能会影响食物的摄入,在临床通常会出现食欲不振的情况。
3、脱水
如果长期不吃盐,可能会导致机体出现脱水的情况,在临床通常会出现口渴、皮肤干燥等症状,甚至会导致血压下降。
除此之外,还可能会导致心律失常等情况,建议在医生的指导下适当补充盐分,同时要健康饮食,保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当运动,增强机体免疫力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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