初期血压高怎么治疗好

初期血压高可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。很可能与遗传因素有关，但也不排除是饮食不当、甲状腺功能亢进症等原因导致的，需要根据具体原因采取对应的治疗措施。

1、遗传因素

如果直系亲属患有高血压，子女容易受到基因遗传，患病概率会大大增加，从而出现血压偏高的现象。此时患者可以通过加强体育锻炼的方式进行改善，需要注意的是要循序渐进，避免做剧烈运动。患者也应避免进食过于油腻的食物，以免加重病情。

2、饮食不当

如果患者不注意合理饮食，大量进食油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等，容易使血管壁的弹性下降，从而导致血压升高。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、苹果等。患者也可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

3、甲状腺功能亢进症

患者甲状腺激素水平分泌过多，容易导致交感神经过度兴奋，从而出现心慌、血压升高等症状。建议患者在医生的指导下，使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，药物治疗期间严格控制碘的摄入量。患者也应避免吃海带、虾皮等含碘量高的食物。

除此之外，不排除与肾小球肾炎等疾病有一定关系。可以通过实验室检查、影像学检查等方式进行判断，配合医生积极作出有效治疗。