女性怎么补充雌激素

女性可以通过调整饮食、服用药物、静脉注射等方式补充雌激素。

1、调整饮食

女性可以多吃一些富含雌激素的食物，例如豆浆、豆腐、蜂王浆等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需的营养，并且可以辅助促进雌激素的合成。

2、服用药物

女性可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，可以起到补充雌激素的作用，但是需要严格遵医嘱服用，避免擅自用药。

3、静脉注射

如果女性雌激素水平严重低下，通过调整饮食和服用药物的方式无法达到治疗效果，可以在医生指导下通过静脉注射的方式进行治疗，可以起到补充雌激素的作用。

除此之外，女性还可以通过调整作息等方式进行补充雌激素，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。