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晚上睡觉发癔症是怎么回事

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2023-04-20 03:25:4039健康网

晚上睡觉发癔症,通常考虑是压力过大、睡眠环境不好导致,也不排除是躯体疾病引起的,需要根据具体情况进行详细的分析。

1、压力过大

该症状可能是患者白天受到较大的压力,或者是受到他人的刺激,导致交感神经失调,精神无法放松,引起晚上睡觉时做噩梦的现象。在日常生活中要学会心理疏导,多参加户外活动,症状会逐步改善。

2、睡眠环境不好

该症状多考虑是睡眠环境不好,或者是卧室的门窗未关闭,通风不畅,环境过于闷热,从而引起睡眠质量下降,出现上述现象。在日常生活中要营造良好的睡眠环境,保持室内安静,避免嘈杂,也可以在睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠质量的提高。

3、躯体疾病

该症状也可能是高血压、颅内感染性疾病等原因导致,由于疾病导致身体出现不适,或者是由于长期的疾病折磨,出现焦虑、抑郁的现象,从而导致睡眠障碍,出现上述症状。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物,晚上睡觉前,可以通过热水泡脚的方式,或者是通过按摩的方式促进身体血液循环,也可以在医生的指导下口服盐酸舍曲林片、地西泮片等药物进行治疗。

除此之外,也有可能是睡眠癫痫等疾病导致,也会出现上述症状。如果患者症状较为严重,一定要及时去医院就医,以免延误病情。

林勇强主任医师心理精神科 广东省人民医院  三级甲等
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精神心理科
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