焦虑不安会引起什么症状

通常情况下，焦虑不安可能会引起心率加快、呼吸加快、睡眠障碍等症状。

1、心率加快

焦虑主要表现为莫名担忧、害怕、紧张等，会反复思考一些不必要的事情，导致心率加快、呼吸加快等症状。患者可以通过听音乐、运动等方式转移注意力，缓解焦虑。

2、呼吸加快

焦虑会引起呼吸频率加快、呼吸急促等症状，这是因为呼吸频率和呼吸中枢系统受到植物神经系统的调节。当焦虑发生时，这种调节会变得更加频繁和强烈，导致呼吸加快、焦虑不安等症状。患者可以在医生的指导下使用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。

3、睡眠障碍

焦虑会导致睡眠障碍，包括入睡困难、夜间多梦、易醒等症状，影响睡眠质量，从而导致焦虑不安。患者可以通过瑜伽、冥想和深呼吸等方式来缓解焦虑。

除上述外，焦虑不安还可能会引起头痛、头晕等症状，建议患者及时就医治疗。平时可以通过适当锻炼身体、调整饮食和生活方式等来缓解焦虑症状。