减肥引起的月经不调怎么调理

减肥引起的月经不调，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

在日常生活中需要合理控制饮食，避免吃脂肪含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等。可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够促进体内的新陈代谢，对身体的恢复有一定的帮助。

2、运动调理

在日常生活中还需要多进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内的血液循环，加速体内脂肪的燃烧，从而起到减肥的效果，在一定程度上也能够改善月经不调的情况。

3、药物调理

如果通过上述方法，月经不调的症状仍不见改善，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗，能够起到活血调经的作用。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行调理，有助于身体的恢复。