肩颈受风怎么办

肩颈受风一般可以通过热敷、针灸、拔罐等方式进行改善。

1、热敷

如果不注意肩颈部位的保暖，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、僵硬等症状。患者可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，促进局部血液循环，改善症状。

2、针灸

患者也可以积极配合医生通过针灸肩颈部位穴位进行改善，如风门穴、风池穴、大椎穴等，可以起到疏风解表的作用，从而缓解病情。

3、拔罐

也可以在医生的指导下通过拔罐的方式进行改善，拔罐属于一种中医疗法，可以将体内的寒气、湿气等排出体外，能够缓解肩颈受风引起的疼痛症状。

除此之外，患者也可以通过刮痧的方式进行改善。日常生活中，患者要注意肩颈部位保暖，避免长期处于寒冷的环境，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体健康。