怎样让近视眼恢复

近视眼恢复可以通过调整用眼习惯、佩戴眼镜、手术治疗等方式。

1、调整用眼习惯

近视眼是指平行光线在经过眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前。主要是由于长时间近距离用眼、持续阅读时间过长、缺乏户外活动等原因导致的。可以通过调整用眼习惯的方式恢复视力，在平时要减少看手机、电脑等电子产品的时间，不要在走路、躺着的时候看书或者写字，要注意劳逸结合，适当的休息，可以在一定程度上帮助恢复视力。

2、佩戴眼镜

如果是真性近视，可以在医生的指导下通过佩戴框架眼镜或者隐形眼镜的方式进行矫正，如果是18周岁以上度数比较稳定的患者，可以在医院通过准分子激光手术进行治疗，改善近视的情况。

3、手术治疗

如果是假性近视，可以在医院通过准分子激光手术进行治疗，如果是真性近视，可以在医生的指导下通过人工晶状体植入术进行治疗。

除此之外，在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。