大姨妈一般来几天

大姨妈指的是月经。一般情况下，月经一般来几天的时间是不固定的，需要根据自身的情况进行综合考虑。

如果女性的自身体质比较弱，而且存在贫血等方面的疾病，此时月经量比较少，而且月经周期比较短，可能在3天左右。此时可以遵医嘱配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等药物进行补血治疗。如果女性的自身体质比较好，而且不存在贫血等方面的疾病，此时月经周期比较规律，可能在5天左右。但是如果女性存在子宫肌瘤等疾病，而且未在医生的指导下进行治疗，可能会出现月经周期延长的情况，一般可能来7天左右，甚至会达到10天。此时患者需要及时去医院，通过子宫肌瘤切除手术或者是全子宫切除术等方式进行治疗，否则会加重病情。

在月经期间，一定要合理饮食，尽量多吃温热的食物，也可以吃清淡的食物，还可以多吃富含蛋白质的食物，但是避免吃生冷寒凉类的食物。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会降低自身的免疫力，不利于身体的恢复。