多少岁来月经正常

女性通常在45-55岁之间来月经是正常的。

女性月经初潮的年龄一般在13-14岁，但也可能会早至11岁或迟至16岁。如果女性在16岁以后还没有来月经，应当引起重视，可能是由于内分泌紊乱、子宫发育不良、营养不良等原因所引起。如果女性在11岁以后还没有来月经，可能是存在发育不良的情况，也有可能是存在内分泌紊乱的情况。因此，女性在45-55岁之间来月经通常是正常的。

建议女性在月经期间要注意保持外阴的清洁和卫生，勤换洗内裤，避免发生感染。同时，在月经期间要注意保暖，避免受凉。饮食上要注意清淡，避免进食生冷、辛辣刺激的食物。