女生大姨妈来了怎么办

大姨妈指的是月经。女生月经来了，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来改善病情，减轻给身体带来的损伤。

1、一般治疗

平时需要多注意休息，避免长时间熬夜，也需要保证充足的睡眠，并且适当地吃红枣桂圆粥、小米粥等食物，能够补充体内所需要的营养物质。

2、物理治疗

如果出现了痛经的情况，可以通过热水袋热敷腹部的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。

3、药物治疗

如果出现了明显的痛经症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要遵医嘱使用甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，调节体内的激素水平。

除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。