取环要休息多少天才好

取环一般是指取出宫内节育器，取出宫内节育器通常需要休息2-7天，具体的休息时间需要根据个人体质以及宫内节育器的类型进行判断。

宫内节育器是一种放置在女性子宫腔内的避孕装置，主要是由于长期放置，导致避孕效果降低，或者放置时出现断裂、变形等情况，需要及时取出。在取出宫内节育器后，可能会出现阴道少量出血、腹痛等不适症状，如果个人体质较好，并且宫内节育器的类型为金属环，一般需要休息2天左右。但如果个人体质较差，并且宫内节育器的类型为曼月乐环，则需要休息7天左右。

在取出宫内节育器后，要注意阴道的清洁与卫生，及时清洗外阴，以免引起细菌感染。同时还要注意多休息，避免过度劳累。在饮食上可以多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于身体的恢复。