哺乳期能吃芒果吗,会回奶吗

一般情况下，哺乳期可以适量吃芒果，通常不会导致回奶，但不建议过量食用。

芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素、蛋白质、微量元素、糖分、膳食纤维等多种营养成分。哺乳期女性适量食用芒果，可以为自身及新生儿提供营养和能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。芒果中并不含有影响乳汁分泌的成分，所以不会导致回奶。但芒果属于热带水果，如果过量食用可能会增加胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。

哺乳期女性应注意饮食清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响乳汁分泌，影响宝宝营养摄入。同时应注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。

如果食用芒果后出现不适症状，应及时到医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。