验孕棒什么时候测才准

验孕棒在月经推迟7天以上检测比较准确。

如果平时月经比较规律，通常在月经推迟7天以上时，使用验孕棒检测是比较准确的。但如果平时月经不规律，可能会导致排卵时间提前或者延后，所以在月经推迟7天以上时，使用验孕棒检测可能会出现假阳性的情况，此时建议患者到医院进行抽血检查，以判断血液中的人绒毛膜促性腺激素水平是否升高，进而判断是否怀孕。

如果确诊怀孕，建议患者多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。