多囊卵巢怎么备孕

多囊卵巢一般是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式来备孕。

1、调整生活方式

多囊卵巢综合征患者在备孕期间，要调整生活方式，避免过度劳累和长时间熬夜，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这样有助于提高受孕的概率。

2、调整饮食

患者在备孕期间，要调整饮食习惯，饮食要以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等，可以补充身体所需要的营养成分，有助于提高身体免疫力。

3、服用药物

患者还可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物来治疗，可以促进排卵，有助于提高受孕率。

除此之外，还可以通过调整运动方式、调整生活习惯等方式来备孕，如果患者备孕时间较长，症状没有得到缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。