已经有子宫肌瘤了平时要注意些什么

已经有子宫肌瘤了平时要注意饮食清淡、注意休息、定期复查等。

1、注意饮食清淡

患者要注意饮食清淡，可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、生蒜等，以免加重病情。

2、注意休息

患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。

3、定期复查

患者还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况，如果出现了病情加重的情况，需要及时就医治疗。

除此之外，还要注意个人卫生等，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免过度紧张。