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排卵期体重会增加吗

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2023-04-06 02:55:0739健康网

排卵期体重是否会增加,需要从个人的具体情况分析。

如果排卵期饮食正常,体重可能会增加。如果排卵期食欲不振,体重可能不会增加。

排卵期要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、菠菜等富有营养的食物,补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。如果排卵期饮食不当,体重没有达到正常标准,通常不会影响受精卵的着床,一般不会损害身体健康。如果排卵期体重增加,可能是长时间不运动引起的,可以适当运动,比如慢跑、瑜伽等,促进身体新陈代谢,提高身体免疫力。

如果出现体重增加、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,少食多餐。平时要注意休息,不要熬夜。要保证有足够的睡眠时间,避免过度疲劳。

赵卫红主任医师妇产科 首都医科大学附属北京天坛医院  三级甲等
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