女孩什么年龄来月经正常

女孩正常在11~16岁来月经是比较正常的，但由于个体差异，具体情况不能一概而论。

月经是女性生殖功能成熟的重要标志，正常情况下，女孩在11~16岁时，下丘脑-垂体-卵巢轴会逐渐成熟，卵巢功能也会逐渐发育，从而出现月经来潮的现象，这是正常的生理现象。但是由于个体差异，部分女孩可能会在10岁或者更早的时间来月经，也有部分女孩可能会在16岁以后才来月经，如果没有伴随其他不适症状，比如腹痛、身体乏力、食欲不振等，都属于正常现象，不需要过分担心。

月经来潮时，要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，同时还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。如果出现月经不规律的情况，也可能是内分泌失调引起的，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。