鱼肝油吃多了会怎么样

鱼肝油吃多了可能会出现消化系统异常、皮肤瘙痒、重金属中毒等。

1、消化系统异常

鱼肝油是从海洋鱼类的肝脏中提取的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，可以促进钙的吸收，对促进骨骼的生长发育有一定的作用。但如果长期大量食用，可能会导致消化不良、恶心、呕吐等症状。

2、皮肤瘙痒

鱼肝油属于一种营养药物，如果长期过量服用，可能会导致皮肤出现瘙痒、发红等症状，特别是对于过敏体质的人群而言，症状可能会更加明显。

3、重金属中毒

鱼肝油中含有一定的重金属元素，比如锌元素等，如果长期过量服用，可能会导致重金属元素在体内堆积，从而引起重金属中毒的情况。

除此之外，还可能会导致慢性中毒等。所以在食用鱼肝油时，需要严格遵医嘱或者根据使用说明进行服用，避免盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。如果服用鱼肝油后身体出现不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。