经常头昏昏沉沉是怎么回事

经常头昏昏沉沉多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是缺铁性贫血、脑供血不足等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、睡眠不足

如果平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会使大脑过度疲劳，从而出现头部晕沉、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、缺铁性贫血

如果日常生活中铁元素摄入不足，可能会导致体内铁元素缺乏，使血红蛋白减少，影响到大脑的正常供血，便会出现头部晕晕沉沉、脸色发白等症状。患者可以增加铁元素的摄入，适当吃猪肝、菠菜等食物进行改善，也可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

可能因脑血管硬化，使脑部血管堵塞狭窄，影响局部供血情况造成脑供血不足，会出现头部疼痛、头晕等现象，还可能会伴随记忆力下降、注意力不集中等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜切除术治疗。

除此之外，也可能是脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。