休息不好会头晕吗

休息不好可能会头晕，但也不排除是其他原因引起的，比如贫血、脑供血不足等，需要积极配合医生进行治疗。

1、休息不好

如果平时生活中经常熬夜，可能会使大脑过度疲劳，久而久之便会使头部的血液循环流动发生异常，容易出现头胀、头晕等症状。建议患者保持良好的作息习惯，不要经常熬夜，以免使身体健康受到影响。

2、贫血

通常是指体内的血红蛋白过少，可能是造血原料异常或造血细胞异常等原因造成的。一般会引起面色苍白、身体乏力、头晕等症状，不及时治疗还可能会造成心慌。患者可以遵医嘱通过复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物进行治疗，也可以通过食疗等方式改善，建议多吃些阿胶、红枣等食物。

3、脑供血不足

通常是指脑动脉循环障碍，可能是大脑的正常血液循环流动发生异常，一般会引起头部疼痛、头晕、身体发麻等症状，不及时治疗还可能会引起记忆力下降等症状。建议患者遵医嘱通过硫酸氢氯吡格雷片、尼莫地平片等药物进行治疗，必要时也可以通过血管支架术等方式治疗。

除此之外，也不排除是脑梗死、脑出血等原因造成的，还需要及时前往医院的神经内科采取合理治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。