睡眠不好为什么会头痛

睡眠不好会头痛，多考虑是睡眠质量不佳引起的，但也可能是偏头痛、神经衰弱等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、睡眠质量不佳

如果患者长时间熬夜，可能会导致睡眠质量不佳，出现失眠、睡眠时间减少、头痛等症状。患者平时可以睡前喝一杯热牛奶，促进睡眠。除此之外，还可以通过针灸头部的方式缓解。

2、偏头痛

饮食不当或精神压力过大，可能会诱发偏头痛，出现头痛、头晕等症状，严重时可能会出现恶心、呕吐、畏光等症状。患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、琥珀酸舒马普坦片等药物治疗。同时，患者也可以通过生物反馈疗法进行心理疏导。

3、神经衰弱

长时间精神紧张或生活压力过大，可能会导致神经衰弱，出现失眠、易惊醒、头晕等症状。患者可以遵医嘱口服维生素B1片、谷维素片等药物治疗，同时可以通过针灸疗法治疗。

除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死等原因引起的，患者可以及时到正规医院就医，明确病因后治疗。