怎么治疗神经衰弱

神经衰弱可以通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗等方式进行治疗。

1、心理治疗

神经衰弱多考虑是长期从事脑力工作导致，也不排除是遗传因素或长期不良的情绪因素等原因导致，患者会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，多注意休息，保持充足的睡眠，也可以在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行治疗。

2、药物治疗

患者也可以在医生的指导下口服维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，改善脑代谢，调节植物神经功能，缓解不适症状。

3、物理治疗

在通过心理治疗的同时，也可以通过电疗的方式进行治疗，通过电刺激脑部的神经，从而改善神经系统的兴奋性，缓解患者的症状。

除此之外，也可以通过中医治疗等方式进行治疗，在日常生活中要保持良好的心态，愉悦的心情，避免焦虑、紧张。