肌肉痉挛的原因和征象及处置预防

肌肉痉挛可能是由于缺钙、过度运动、神经损伤等原因引起的。根据不同的病因可以通过补钙、休息、理疗等方式进行治疗。

1、缺钙

人体缺钙时，会导致神经肌肉兴奋性增加，使肌肉收缩，出现肌肉痉挛的症状。可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。患者在日常生活中要多吃含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

2、过度运动

过度运动后，肌肉中的乳酸和组胺增加，使肌肉处于紧张状态，引起肌肉痉挛。一般无须进行特殊治疗，可以通过按摩、理疗等方式进行缓解，一般在休息后症状就会缓解。

3、神经损伤

如果神经受到损伤，如腰椎间盘突出症、神经炎等，可能会导致神经支配的肌肉出现异常运动，引起肌肉痉挛、抽搐等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物进行治疗。患者也可以配合医生通过针灸、理疗等方式进行治疗。

除此之外，还可能是癫痫发作、破伤风等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。