小脑萎缩怎么恢复

小脑萎缩一般可通过日常锻炼、药物治疗和心理治疗等方式来恢复。

1、日常锻炼

小脑萎缩多考虑是遗传因素引起的，也可能是长期不良的生活习惯导致的，比如酗酒。小脑萎缩患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，可以增强身体的抵抗能力，有利于疾病的恢复。

2、药物治疗

小脑萎缩患者如果出现了明显的临床症状，比如记忆力减退、空间认知能力下降等。患者可在医生的指导下使用氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，有利于改善上述症状。

3、心理治疗

患者还可以积极配合医生通过认知行为疗法、心理疏导等方式进行治疗，可以减轻患者的焦虑、抑郁等不良情绪，有利于提高患者的生活质量。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善。日常生活中，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、肥肉等。