为什么没睡好觉会头痛

没睡好觉会头痛，多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是神经性头痛、脑膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果长期保持不良的睡眠习惯，经常熬夜，可能会导致睡眠不足，会影响头部的血液循环，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，这样有利于缓解头痛症状。

2、神经性头痛

如果长期精神过度紧张，可能会造成该疾病，疾病发作时会出现头部隐痛、刺痛等症状，可能会伴随心慌、耳鸣等情况。患者可在医生指导下服用盐酸多塞平片、维生素B1片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

3、脑膜炎

可能因脑膜部位受到病毒感染诱发脑膜炎，大部分患者会出现剧烈头痛、呕吐、意识障碍等症状。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行治疗，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。

除此之外，也可能是脑出血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。