低压低于60怎么食疗

低压指舒张压。舒张压低于60mmHg，可以通过吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物以及富含微量元素的食物进行食疗，有利于身体的恢复。

1、富含蛋白质的食物

舒张压低于60mmHg，可能是营养不良等造成的，此时患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。

2、富含维生素的食物

患者还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、火龙果、黄瓜等，能够促进身体的新陈代谢，同时还能够促进血液的循环，有利于身体的恢复。

3、富含微量元素的食物

患者还可以适当吃富含微量元素的食物，比如鱼肉、虾仁、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，有利于身体的恢复。

除了上述食疗方法以外，还可以适当吃富含膳食纤维的食物等。如果自身的病情比较严重，建议到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。