身体虚弱失眠可以通过调整饮食、服用药物、针灸等方式调理。
1、调整饮食
身体虚弱失眠可能是长期饮食不规律导致脾胃功能受损引起的,建议调整饮食,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶等,能够为身体补充营养,有利于促进病情恢复。
2、服用药物
如果患者是由于气血不足导致的身体虚弱失眠,可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸等药物改善症状,能够起到温补气血的作用。如果患者是由于肾阴虚导致的身体虚弱失眠,可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物改善症状,能够起到滋阴补肾的作用。
3、针灸
患者也可以在专业人士操作下,通过针灸太冲穴、神门穴、三阴交穴等穴位进行调理,可以起到舒筋通络的作用,有利于促进气血运行,从而改善症状。
除此之外,患者还可以通过适当运动、调整作息等方式进行调理。如果上述方式调理效果不佳,建议患者及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 综合医院 公立
安徽省合肥市长江中路305号
二级甲等 综合医院 公立
兴城市沙后所镇
三级甲等 综合医院 公立
安徽省芜湖市康复路10号
三级甲等 综合医院 公立
济南市天桥区师范路50号
三级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
沈阳市浑南新区金帆中路12号
二级 专科医院 特色医院
济南市市中区济微路125-7号