醒来就睡不着怎么回事

通常情况下，醒来就睡不着，可能是由于环境因素导致的，也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，明确病因，遵医嘱治疗。

1、环境因素

如果患者睡眠环境不佳，如房间内温度过高，或者灯光过亮等因素，均有可能会影响患者的睡眠，导致出现醒来就睡不着的情况。建议患者保持室内温度适宜，卧室内光线弱，促进睡眠。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者主要表现为午后潮热、夜间盗汗、手足心及心胸前部发热、两颧发红等症状，也会影响睡眠。患者可遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足，常见于平时思虑过多、劳累过度的患者，可伴有失眠多梦、心悸怔忡、食少、腹胀便溏等症状。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等药物治疗。

除以上原因外，醒来就睡不着还有可能是肝火旺盛等原因导致的，建议患者及时去医院就诊，遵医嘱治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。