失眠吃阿胶有用吗

失眠吃阿胶是否有用，需要根据引起失眠的原因进行综合考虑。

阿胶主要是用驴皮熬制而成的胶块，属于一种中药，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效。如果是由于气血不足，导致心神不宁引起的失眠，适量吃阿胶可以起到补血的作用，在一定程度上可以改善失眠的情况。如果是由于体内阴液亏虚，导致心火亢盛，扰动心神引起的失眠，此时吃阿胶并不能达到治疗的目的。患者可以遵医嘱服用清火栀麦片、朱砂安神丸等药物进行治疗，有助于病情的好转。

在日常生活中，建议患者保持早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，对病情的恢复有一定的辅助作用。同时需要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。