吃什么补心血

通常情况下，可以适当吃红枣、阿胶、枸杞等食物进行补心血，也可以遵医嘱服用复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

1、红枣

红枣是一种比较常见的食物，其中含有丰富的维生素、铁元素以及多种微量元素，适当食用能够促进体内血液循环，从而达到补心血的作用。

2、阿胶

阿胶是一种补血的中药材，具有补血滋阴、润燥、止血的功效，可以用于治疗心血不足引起的心悸、失眠、肺燥咳嗽等不适症状。

3、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，如果患者存在心血不足的情况，可以适当吃枸杞进行改善，能够有效缓解不适。

除此之外，也可以适当吃桂圆、当归等食物进行补心血。如果病情比较严重，也可以积极配合医生，服用补血的药物进行治疗，比如阿胶补血颗粒、复方阿胶浆等，有利于病情的改善。