内风湿吃什么食物好

内风湿一般指的是风湿病，风湿病的患者可以吃高蛋白食物、高纤维素食物、高钙食物等，对身体健康有一定的好处。

1、高蛋白食物

通常包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，此类食物中的蛋白质含量比较高，吃了以后能够加强蛋白质的摄入，增强身体抵抗力，从而帮助疾病恢复。

2、高纤维素食物

纤维素含量比较高的食物有芹菜、火龙果、白菜等，此类食物中的纤维素能够促进胃肠蠕动，缓解便秘的情况，同时还能够促进身体代谢，从而起到一定辅助改善疾病的效果。

3、高钙食物

一般包括牛奶、海带、坚果等，此类食物中的钙含量相对较高，吃了以后能够加强钙的摄入，增强骨密度，从而减少疾病的发生。

除了上述食物以外，还可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、菠菜等。患者平时应严格控制饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，以免加重病情。患者还应在医生指导下积极治疗。