痛风病人一般可以吃芋头,但是要注意适量,不要过量。
痛风可能是由于饮食不当、过度饮酒等原因引起的,可能会出现关节红肿、疼痛等症状,并且可能会伴随发热、心率加快等症状。芋头中含有比较丰富的蛋白质、胡萝卜素、钙元素等营养成分,具有辅助增强免疫力、通便等功效。痛风病人可以适当吃芋头,可以补充身体所需要的营养物质,但是因为芋头中含有比较多的淀粉,如果吃太多,可能会引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不要过量吃。
痛风病人在日常生活中,要增加饮水量,并且要注意保持清淡饮食,可以多吃一些嘌呤含量低的食物,例如橙子、黄瓜等,避免吃高嘌呤食物,例如动物内脏、凤尾鱼等,可能会加重不适症状。可以适当参加规律运动,例如打太极拳、做普拉提等,有助于增强身体抵抗力,并且有助于控制体重。
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