风湿病平时怎么保养

风湿病患者平时可以通过注意保暖、进行肢体功能锻炼、定期进行复诊等方式进行保养。

1、注意保暖

风湿病患者通常会出现关节疼痛、肿胀等症状，平时应注意关节部位的保暖，以免因寒冷刺激导致症状加重。

2、进行肢体功能锻炼

患者可以适当地进行肢体功能锻炼，如关节屈伸、肌肉伸展等，可以一定程度上促进血液循环，有助于增强关节的功能，还可以一定程度上缓解肢体疼痛、麻木等症状。

3、定期进行复诊

患者还应定期去医院进行复诊，可以明确病情的控制情况，有助于及时调整治疗方案。

除此之外，平时还应注意养成良好的生活习惯等。患者平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。