尿酸偏高要注意什么

尿酸偏高的患者在日常生活中应该注意饮食结构、适当运动、保持良好的生活习惯等。

1、饮食结构

患者尿酸偏高，在日常生活中应该注意饮食结构，避免食用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜类、肉类等。应该多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、胡萝卜等，以补充身体所需要的营养物质，帮助降低尿酸水平。

2、适当运动

患者还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等，可以促进身体的新陈代谢，帮助尿酸排出，对于改善尿酸偏高的情况有一定的帮助。但应该注意不要过度运动，以免加重关节疼痛等不适症状。

3、保持良好的生活习惯

患者尿酸偏高，在日常生活中应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。

除此之外，患者还应该注意遵医嘱用药等。如果患者尿酸偏高的情况比较严重，应该及时就医治疗，以免耽误病情。