睡眠中呼吸暂停怎么治疗

睡眠中呼吸暂停可以通过减肥、侧卧位、手术等方式治疗。

1、减肥

如果患者比较肥胖，可能会导致咽喉部位脂肪堆积，在睡觉时容易出现呼吸暂停的情况。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，严格控制热量的摄入，减少主食的摄入，能够缓解症状。

2、侧卧位

侧卧位睡觉也是一种比较常见的改善方式，能够减轻上气道的阻力，使气道通畅，有效改善呼吸暂停的症状。建议患者在睡觉时采取侧卧位的方式，头部要放在床上，腿部要抬高，能够消除疲劳，有利于气道通畅。

3、手术

如果患者是扁桃体肥大引起的，可以通过扁桃体切除术的方式进行治疗，能够消除肥大的扁桃体，使呼吸暂停的症状得到改善。

除了上述方式以外，还可以通过无创呼吸机辅助通气治疗等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。